Dans ce guide
Une application de suivi d’habitudes peut-elle utiliser Apple Health ?
Oui. Dans 66 Streaks Premium, la validation automatique Apple Health peut mettre à jour les habitudes prises en charge à partir de l’activité enregistrée sur votre iPhone ou votre Apple Watch. Par exemple, un objectif de pas progresse au fur et à mesure que les pas arrivent, puis se valide une fois l’objectif atteint.
Vous évitez ainsi un bilan manuel pour une activité que vos appareils mesurent déjà. Toutes les habitudes ne deviennent pas automatiques pour autant. Lire un livre demande toujours un bilan honnête de votre part.
Quelles activités sont prises en charge ?
L’application prend en charge des activités Health comme les pas, la marche, la course, le vélo, la natation, les entraînements et la méditation, avec des objectifs adaptés à l’activité sélectionnée. Choisissez parmi les options affichées dans l’éditeur d’habitude.
Réfléchissez à la mesure avant d’activer l’automatisation. « Marcher davantage » est vague. « Atteindre mon objectif de pas » donne à l’application une valeur à comparer aux données enregistrées.
Un objectif de pas est un choix personnel de planification. L’application sert à suivre votre activité, pas à prescrire la quantité d’activité à réaliser.
Configurer la validation automatique
- Ouvrez ou créez l’habitude à suivre.
- Définissez un objectif mesurable correspondant à l’activité.
- Activez Validation automatique dans l’éditeur d’habitude.
- Choisissez l’activité Health prise en charge.
- Accordez l’accès Health demandé aux données que vous voulez que l’application lise.
- Enregistrez l’habitude et consultez sa progression après l’enregistrement de l’activité.
La validation automatique nécessite Premium. Vous pouvez garder vos autres habitudes en mode manuel et automatiser uniquement les activités pour lesquelles cela vous fait gagner du temps.
Comprendre l’étape des autorisations
L’accès aux données Health est facultatif. Vous choisissez d’accorder ou non les autorisations demandées. Sans accès à l’activité concernée, l’application ne peut pas utiliser ces données pour déterminer si l’objectif est atteint.
Vous pouvez consulter les autorisations Health dans les réglages iOS et dans l’app Santé. La politique de confidentialité de 66 Streaks explique comment l’application traite les données. Si vous préférez ne pas connecter Health, le suivi manuel reste disponible.
Pourquoi la progression de mon habitude est-elle retardée ?
L’activité enregistrée n’est pas toujours transmise immédiatement. Votre Apple Watch peut avoir besoin de temps pour se synchroniser. iOS décide également du moment où les mises à jour Health en arrière-plan parviennent à une application.
Avant de valider à nouveau l’habitude, vérifiez :
- L’activité attendue est-elle visible dans Apple Health pour le bon jour ?
- L’habitude utilise-t-elle la bonne activité et le bon objectif ?
- L’autorisation de lecture correspondante est-elle activée ?
- L’accès Premium est-il actif ?
Ouvrez 66 Streaks pour lui permettre de réévaluer les données disponibles. Une mise à jour retardée ne signifie pas que l’activité est perdue ni qu’il faut l’enregistrer deux fois.
Quand privilégier le suivi manuel ?
Gardez les bilans manuels pour les actions que Health ne peut pas vérifier, comme écrire dans un journal ou pratiquer un instrument. Une action Siri ou Raccourcis peut accélérer l’enregistrement après l’action.
Un widget de l’écran d’accueil peut aussi garder vos autres habitudes visibles. Choisissez la combinaison d’outils la plus simple qui vous aide à revenir à l’action.
Le but est de réduire la gestion tout en conservant un relevé fidèle de ce qui s’est passé. L’automatisation est utile lorsque l’activité mesurée correspond réellement à l’habitude que vous voulez créer.