Explora todas las funciones
Registra los hábitos que importan, automatiza los registros compatibles con Apple Health y tómate descansos planificados cuando los necesites. No necesitas una cuenta.
Automatización de Apple Health
Conecta una actividad compatible de Salud, como pasos, entrenamientos o meditación, y deja que la actividad registrada actualice tu progreso. Requiere tu permiso.
Pausas programadas
Planifica con antelación días de descanso o fechas de viaje. Pausa tu racha sin marcar esos días como hábitos completados.
Encadenamiento de hábitos
Usa completar un hábito como recordatorio del siguiente para que tu rutina tenga una señal de inicio clara.
Notas y seguimiento del estado de ánimo
Añade una nota, tu estado de ánimo o el motivo de un día perdido. Consulta el contexto de tus registros en la línea temporal del calendario.
Medallas por hitos
Celebra los días 3, 7, 14, 30, 50 y 66. Vuelve a ver tus medallas obtenidas junto a los ciclos completados en la Bóveda de trofeos.
Objetivos diarios medibles
Sigue un objetivo, como pasos o páginas, con incrementos de progreso en vez de reducir cada hábito a un registro de sí o no.
Recordatorios por día de la semana
Elige qué días de la semana aparece un recordatorio para que encaje con tu horario real.
Posponer recordatorios
Retrasa un recordatorio cuando todavía no puedas actuar y vuelve a él cuando la notificación sea útil.
Recordatorios tipo alarma
Elige una alerta opcional más intensa para un hábito que necesite algo más que una notificación normal.
Insignia del icono de la app
Consulta desde el icono de la app cuántos hábitos te quedan hoy. Activa o desactiva la insignia en Ajustes.
Registros diarios rápidos
Registra el hábito de hoy con un toque sin recorrer un panel complicado.
Cuadrícula de progreso de 66 días
Mira cómo los días completados forman un patrón claro en cada ciclo de 66 días.
Recordatorios de hábitos
Configura un recordatorio por hábito y elige cuándo encaja con tu rutina.
Varios recordatorios
Configura hasta tres recordatorios por hábito para rutinas que necesiten más de una señal.
Widgets de la pantalla de inicio
Elige un resumen inteligente, una lista de hábitos o la vista de un solo hábito y mantén visible tu progreso sin abrir la app.
Widgets de la pantalla bloqueada
Consulta el progreso general o un hábito seleccionado antes de desbloquear el iPhone.
App para Apple Watch
Revisa tus hábitos, consulta tu progreso y registra el día desde la muñeca.
Actividades en directo
Sigue el progreso de tus hábitos activos en una vista clara y siempre actualizada.
Siri y Atajos
Registra el día, escucha tu racha o encuentra hábitos incompletos con comandos de voz y automatizaciones personales.
Historial del calendario
Recorre los meses anteriores y consulta los días completados, perdidos, pausados y protegidos.
Perspectivas y análisis
Comprende la tasa de completado, los días de la semana vulnerables, la recuperación, tus rachas mejor y media, las comparaciones entre ciclos y el progreso con el tiempo.
Resúmenes semanales
Revisa los últimos siete días, los registros completados y el día de la semana que más probablemente necesite atención.
Plantillas e ideas de hábitos
Empieza más rápido con un catálogo organizado de ideas prácticas para hábitos.
Ciclos, sin perder el progreso
Empieza de nuevo después de fallar y conserva en el historial tus intentos anteriores y ciclos completados.
Protecciones de racha
Protege un día perdido con una protección inicial en Free; Premium ofrece tres protecciones por ciclo mensual.
Bóveda de trofeos
Vuelve a ver tus medallas obtenidas y ciclos completados en un mismo lugar.
Copia de seguridad y restauración
Guarda una copia de seguridad de tus datos de hábitos y restáurala cuando la necesites.
Personalización
Elige iconos y colores para tus hábitos, el tema de la app, el diseño de inicio y el aspecto de las tarjetas de progreso compartidas.
Tarjetas de racha para compartir
Crea tarjetas de progreso cuidadas y comparte hitos sin crear una cuenta.
Hábitos activos ilimitados
Supera el límite de cuatro hábitos activos de Free cuando quieras registrar más.
Aspecto claro y oscuro
Sigue el ajuste de tu iPhone o elige el aspecto que prefieras.
Sin cuenta obligatoria
Empieza sin registrarte, sin proporcionar un correo electrónico y sin complicaciones de configuración.
Tutoriales de funciones
Configura la app según tu rutina
Configura el seguimiento con Salud de Apple
Descubre qué actividades se registran automáticamente, qué permisos necesitas y qué revisar si tu progreso tarda en actualizarse.
Pantalla de inicioUsa y personaliza los widgets
Elige el tamaño adecuado del widget y decide qué debe mostrar.
Pantalla bloqueadaTen el progreso visible desde el principio
Añade el progreso general o un hábito seleccionado antes de desbloquear el teléfono.
Siri y AtajosCrea un ciclo de registros más rápido
Usa comandos de voz y automatizaciones personales sin fingir que completaste el hábito.
RecordatoriosElige señales que puedas seguir
Ajusta el momento y el tamaño de la acción a la rutina que realmente tienes.
ProgresoLee la cuadrícula de 66 días
Busca patrones útiles en lugar de exigir perfección.
RondasEmpieza de nuevo con contexto
Conserva tus intentos anteriores y cambia una fuente de dificultad.