Rastreador de hábitos y rachas para iPhone
Mira tu progreso.
Haz crecer tu racha.
66 Streaks usa una cuadrícula visual guiada de 66 días para ayudarte a crear hábitos diarios duraderos, con registros rápidos, recordatorios inteligentes y widgets de iOS. Las herramientas básicas son gratis.
- 66 días
- ciclo guiado
- Gratis
- herramientas básicas
- Sin conexión
- no necesitas una cuenta
Diseñada para iOS 17 o posterior en iPhone y Apple Watch. Tus datos de hábitos permanecen privados en el dispositivo.
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Todo lo que necesitas para seguir avanzando.
Registra tu progreso, deja que Apple Health gestione los registros compatibles y planifica los días en que la vida se complica.
66
¿Por qué 66 días?
Una investigación del University College London calculó una mediana de 66 días para que los nuevos comportamientos se acercaran a la automaticidad, con grandes diferencias entre personas y hábitos. Es un plazo realista para repetir una acción, sin una fecha límite fija.
¿Por qué 66 días? Consulta la investigación sobre hábitos →