In dieser Anleitung
- Was ist eine Runde?
- Stellen Sie einen berechtigten Fehler mit Flame Guard wieder her
- Neustart, wenn Wiederherstellung nicht die richtige Option ist
- Sehen Sie Ihre Meilenstein-Medaillen
- Finden Sie Ihre Runden-Trophäen
- Archivieren Sie eine Gewohnheit, ohne ihre Historie zu verwerfen
- Wählen Sie eine geplante Pause, bevor Sie Erholung benötigen
Was ist eine Runde?
Eine Runde ist ein Versuch, einen 66-Tage-Gewohnheits-Streak abzuschließen. Ein gebrochener Streak kann eine weitere Runde beginnen und dabei den früheren Versuch als Teil der Historie der Gewohnheit behalten. Eine abgeschlossene 66-Tage-Runde verdient eine Trophäe.
Rundenhistorie, Flame Guard, geplante Pausen und Archivierung dienen unterschiedlichen Zwecken. Verwenden Sie eine Pause für eine geplante Unterbrechung, einen Guard für einen berechtigten kürzlichen Fehler und eine neue Runde, wenn Sie bereit für einen Neustart sind.
Stellen Sie einen berechtigten Fehler mit Flame Guard wieder her
Wenn die App auf einem Wiederherstellungsbildschirm Flame Guard verwenden anbietet, überprüfen Sie, welche Gewohnheiten aufgelistet sind und das verfügbare Guthaben, bevor Sie es auswählen. Ein Guard kann berechtigte Streaks wiederherstellen, die durch den zuletzt verpassten Gewohnheitstag beeinträchtigt wurden.
Flame Guard repariert keine beliebigen alten Lücken. Die App bietet nur eine Wiederherstellung für einen qualifizierenden jüngsten Verlust. Ein geschützter Tag hat seine eigene Flame Guard-Markierung, sodass die Historie den Schutz von einem normalen Check-in unterscheidet.
Der Free-Plan enthält eine Start-Wiederherstellung. Premium bietet drei Guards pro monatlichem Zyklus und unterstützt den automatischen Schutz berechtigter Streaks, solange Guards verfügbar sind. Überprüfen Sie Einstellungen > Flame Guard für Ihr aktuelles Guthaben und Ihre Verlängerungsinformationen.
Schutz erhält die Kette; es bedeutet nicht, dass Sie die Aktivität ausgeführt haben. Fahren Sie fort, am nächsten Gewohnheitstag echte Aktivitäten aufzuzeichnen.
Neustart, wenn Wiederherstellung nicht die richtige Option ist
Wenn Sie von vorne beginnen möchten, wählen Sie Stärker neustarten, wenn der Bildschirm für den gebrochenen Streak dies anbietet. Der frühere Versuch bleibt eine nützliche Historie; es ist kein Beweis dafür, dass Sie die Gewohnheit nicht aufbauen können.
Wählen Sie vor der nächsten Runde eine praktische Änderung: ein kleineres Ziel, eine bessere Erinnerungszeit oder einen klareren Hinweis. Bauen Sie nicht die gesamte Routine auf einmal um.
Sehen Sie Ihre Meilenstein-Medaillen
Öffnen Sie eine Gewohnheit und tippen Sie auf Meilensteine neben dem Rundenfortschritt. Die Meilensteinansicht zeigt eine große ausgewählte Medaille, die Fortschrittsleiste und die Medaillensammlung.
Medaillen markieren Tage 3, 7, 14, 30, 50 und 66 innerhalb der Runde. Tippen Sie auf eine Medaille, um diesen Meilenstein zu untersuchen. Verdiente Medaillen unterscheiden sich von anstehenden Meilensteinen, sodass Sie sehen können, was Sie erreicht haben und was als Nächstes kommt.
Eine Meilenstein-Medaille und eine Runden-Trophäe sind unterschiedlich. Medaillen feiern Etappen entlang der Runde. Eine Trophäe verzeichnet den Abschluss der gesamten 66-Tage-Runde.
Finden Sie Ihre Runden-Trophäen
Öffnen Sie Einstellungen > Trophäen, um den Trophäen-Tresor zu überprüfen. Trophäen für abgeschlossene Runden verzeichnen die volle 66-Tage-Leistung und sind nach Gewohnheit im neu gestalteten Trophäen-Tresor gruppiert.
Öffnen Sie eine Gewohnheit und tippen Sie auf Meilensteine, um ihren Meilenstein-Fortschritt zu sehen. Verwenden Sie für eine teilbare Aufzeichnung die Schaltfläche Teilen der Gewohnheit, um eine Streak-Karte zu öffnen, und überprüfen Sie dann, was angezeigt wird, bevor Sie sie teilen.
Archivieren Sie eine Gewohnheit, ohne ihre Historie zu verwerfen
- Öffnen Sie die Gewohnheit und wählen Sie … > Gewohnheit archivieren.
- Lesen und bestätigen Sie die Archivierungs-Eingabeaufforderung.
- Finden Sie sie später unter Einstellungen > Archivierte Gewohnheiten.
- Verwenden Sie das Menü der archivierten Gewohnheit und wählen Sie Wiederherstellen, wenn Sie sie zurückhaben möchten, vorbehaltlich des Limits für aktive Gewohnheiten Ihres Tarifs.
Das Archivieren behält die Historie bei und entfernt die Gewohnheit aus der aktiven Startliste. Es ist getrennt vom dauerhaften Löschen oder Zurücksetzen des Fortschritts. Das Wiederherstellen bringt dieselbe Gewohnheit zurück; es wird keine zweite Kopie erstellt.
Wählen Sie eine geplante Pause, bevor Sie Erholung benötigen
Für Reisen oder andere bekannte Unterbrechungen planen Sie im Voraus eine Pause. Pausierte Tage schützen den Streak, fügen aber keine abgeschlossenen Tage zur 66-Tage-Runde hinzu.
Wenn die Gewohnheit heute noch in einer kleineren Form passt, passen Sie stattdessen das heutige Ziel an. Verwenden Sie den Kalender und das Fortschrittsraster, um das Muster danach zu überprüfen.