In dieser Anleitung
Kann ein Gewohnheitentracker Apple Health nutzen?
Ja. In 66 Streaks Premium kann die automatische Erledigung mit Apple Health unterstützte Gewohnheiten anhand von Aktivitäten aktualisieren, die auf deinem iPhone oder deiner Apple Watch aufgezeichnet wurden. Ein Schrittziel kann zum Beispiel mit den aufgezeichneten Schritten voranschreiten und als erledigt markiert werden, sobald das Ziel erreicht ist.
Das erspart dir einen manuellen Eintrag für eine Aktivität, die deine Geräte bereits messen. Dadurch wird nicht jede Gewohnheit automatisch. Ein Buch zu lesen erfordert weiterhin einen ehrlichen Eintrag von dir.
Welche Aktivitäten werden unterstützt?
Die App unterstützt Health-Aktivitäten wie Schritte, Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Workouts und Meditation mit passenden Zielen für die ausgewählte Aktivität. Wähle aus den Optionen, die im Gewohnheitseditor angezeigt werden.
Überlege vor dem Einschalten der Automatisierung, wie die Messung aussieht. „Mehr gehen“ ist ungenau. „Mein gewähltes Schrittziel erreichen“ gibt der App etwas, das sie mit aufgezeichneten Daten vergleichen kann.
Ein Schrittziel ist eine persönliche Planungsentscheidung. Die App ist ein Tracker und keine Vorgabe dafür, wie viel du dich bewegen solltest.
Automatische Erledigung einrichten
- Öffne die Gewohnheit, die du erfassen möchtest, oder erstelle sie.
- Lege ein messbares Ziel fest, das zur Aktivität passt.
- Aktiviere Automatische Erledigung im Gewohnheitseditor.
- Wähle die unterstützte Health-Aktivität.
- Erteile den angeforderten Health-Zugriff auf die Daten, die die App lesen soll.
- Speichere die Gewohnheit und prüfe ihren Fortschritt, nachdem eine Aktivität aufgezeichnet wurde.
Für die automatische Erledigung ist Premium erforderlich. Andere Gewohnheiten kannst du manuell erfassen und die Automatisierung nur dort einsetzen, wo sie Aufwand spart.
Den Schritt für Berechtigungen verstehen
Der Zugriff auf Health-Daten ist optional. Du entscheidest, ob du die angeforderten Berechtigungen erteilst. Ohne Zugriff auf die relevante Aktivität kann die App diese Daten nicht verwenden, um festzustellen, dass ein Ziel erreicht wurde.
Du kannst die Health-Berechtigungen in den iOS-Einstellungen und in der Health-App prüfen. Die Datenschutzrichtlinie von 66 Streaks erklärt, wie die App mit Daten umgeht. Wenn du Health nicht verbinden möchtest, bleibt die manuelle Erfassung verfügbar.
Warum verzögert sich mein Gewohnheitsfortschritt?
Aufgezeichnete Aktivitäten werden nicht immer sofort übermittelt. Deine Apple Watch braucht möglicherweise Zeit für die Synchronisierung. Außerdem entscheidet iOS, wann Aktualisierungen von Health im Hintergrund eine App erreichen.
Prüfe Folgendes, bevor du die Gewohnheit erneut einträgst:
- Ist die erwartete Aktivität für den richtigen Tag in Apple Health sichtbar?
- Verwendet die Gewohnheit die richtige Aktivität und das richtige Ziel?
- Ist die relevante Leseberechtigung aktiviert?
- Ist der Premium-Zugriff aktiv?
Öffne 66 Streaks, damit die App die verfügbaren Daten erneut prüfen kann. Gehe nicht davon aus, dass eine verzögerte Aktualisierung bedeutet, die Aktivität sei verloren gegangen oder müsse zweimal aufgezeichnet werden.
Wann solltest du stattdessen manuell erfassen?
Erfasse Handlungen manuell, die Health nicht überprüfen kann, etwa das Schreiben eines Tagebucheintrags oder das Üben eines Instruments. Eine Siri- oder Kurzbefehle-Aktion kann das Eintragen dieser Gewohnheiten beschleunigen, nachdem du sie ausgeführt hast.
Ein Widget für den Home-Bildschirm kann außerdem deine übrigen Gewohnheiten sichtbar halten. Wähle die kleinste Kombination von Werkzeugen, die dir hilft, zur Handlung zurückzukehren.
Das Ziel ist weniger Verwaltung und eine genaue Aufzeichnung dessen, was passiert ist. Automatisierung ist nützlich, wenn die gemessene Aktivität zu der Gewohnheit passt, die du tatsächlich aufbauen möchtest.